Uma experiência de movimento e expressão onde o corpo encontra a música, as emoções e a liberdade de dançar ao seu próprio ritmo.
A Dança dos Sentidos é um convite a descobrir o movimento de uma forma mais livre, intuitiva e consciente.
Através da música e de diferentes propostas de movimento, cada aula cria espaço para explorar o corpo, despertar os sentidos e expressar emoções sem a preocupação de seguir passos perfeitos ou coreografias rígidas.
Não é preciso saber dançar. É preciso apenas permitir-se sentir, experimentar e deixar o corpo encontrar a sua própria forma de se mover.
Aqui, não existem movimentos certos ou errados. Existe o seu movimento.
Explore diferentes formas de movimento, deixando o corpo ganhar liberdade, fluidez e uma expressão mais espontânea.
A música desperta sensações, ritmos e emoções que se transformam em movimento e numa experiência diferente em cada aula.
Um momento para desligar do exterior, estar presente e criar uma ligação mais consciente entre aquilo que sente e a forma como o corpo se expressa.
É uma experiência de movimento que utiliza a música, o corpo e os sentidos como formas de expressão, permitindo explorar o movimento de maneira livre e consciente.
Não. Não é necessário ter qualquer experiência em dança. A proposta não é executar passos ou coreografias perfeitas, mas descobrir e explorar o seu próprio movimento.
A Dança dos Sentidos privilegia a liberdade e a expressão individual. Poderão existir propostas e orientações ao longo da aula, mas cada pessoa tem espaço para interpretar o movimento à sua maneira.
As aulas podem ser adaptadas a diferentes pessoas e capacidades. Em caso de dúvida, poderá falar connosco antes da primeira sessão para percebermos qual a prática mais adequada.
Roupa confortável que permita liberdade de movimentos e, sobretudo, vontade de experimentar uma forma diferente de dançar.
Sim. Pode marcar uma sessão experimental e conhecer a Dança dos Sentidos antes de decidir continuar.